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間違えた〜!

どんなに良いものでも取り方を間違えると、
大変なことになるようで・・・
大高酵素を取り始めてからの血液検査の
結果を調べていただきましたら「、
500㎎/dlになりましたshock


体の健康のため、そしてダイエットに・・と
大高酵素を飲み始めた訳ですが、
間違えた〜!
糖質の過剰摂取になってしまったのか、
大高酵素を取り始める前の倍の数値に
なってしまいましたsad

きっと 食事をしておやつ代わりに大高酵素・・
と言うのは間違えで、食事代わりに
大高酵素を取るようにするべきだったんだなぁ・・
と思いました。

でも 食事代わりに大高酵素と言うのは
無理なので、一旦大高酵素は中止して、
ダイエットは休日のウオーキングと
毎日のスクワットをすることにします。
やっぱり若者は、体を動かさないと・・・です。

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