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太っちゃったよ〜。

体重が減少しても、維持が難しいよねぇbearing
太っちゃったよ〜。
食の面はかなり気をつけているのですが、
運動・・体を動かすことに苦戦しております。

北海道はこれから寒い寒い冬snowがやって来るでしょdown

ウォーキングも厳しい季節ですsweat01


65㌔を維持したかったけど、
現在の66・67㌔を超えないよう何か考えましょうthink

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