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2014.02.15

しっかり寝よう!

日付変更線を越えるので、慎重にしましょう

ここ2年位 てんかんの発作は起こってはいない・・
睡眠時の発作なので確認できていないだけかもしれませんが、

睡眠不足や環境の変化は、
てんかん発作の誘因になるかもしれません、
飛行中の過ごし方も大事にしなければ・・


航空会社のHPを確認しましたら、
アイマスク・イヤホンはいただけるようです。

まくらをどうしようか考えていたところ、
簡単なものですが、とってもお安い値段で買える
まくらをみつけて購入
もしかしたら つけること自体抵抗があるかも・・
と思っていましたが、
気に入ったようで首に装着して生活をしております
わかんないもんだなぁ・・・・
しっかり寝よう!

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