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息切れ・・・

ちょっと~やばいわよ (^-^; くんしゅんったら~。

昨日 思いがけなく登別温泉 地獄谷から大湯沼にかけて、
散策する機会に恵まれまして、気づいたのですが・・


くんしゅんったら、ちょっと歩いただけで息切れしてます。
くんしゅんだけでなく、ワタシも・・やばい (lll゚Д゚)
完全運動不足ですよね。

家で腹筋やってるから・・と、
満足していた訳じゃないんだけど、
このところ 天気もパッとしないし、
また 暑い時は暑い時で、しんどくて動かなかったしねぇ。


このまま行くと成人病へgoingて感じなので、
何か考えなければと思っておりますが・・
中々思うようにいかない今日この頃ですぅぅぅ

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