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腹筋ちぅ〜

1日20回 無理なく長続き・・頑張りますscissors
腹筋ちぅ〜

さてさて ワタクシはこれから勉強いたしますeye
どんな仕事でもそうだと思いますけど、
責任がありますから、
わからないことはしっかり勉強しとかなくてはshine
毎日 不安いっぱいで介護してたら、
介護される方も不安でしょう・・

おし 頑張るぞ~!! 
今までテレビ見放題しちゃったよ~shock

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